Fibromyalgie: causée par l’aluminium?

Par Caroline Huppé, Naturopathe –

La fibromyalgie est un désordre lié au rhumatisme caractérisé par des douleurs musculaires chroniques n’ayant aucune cause apparente. Cette condition est très souvent mal diagnostiquée car elle se compare beaucoup au syndrôme de fatique chronique ou à l’arthrite rhumatoïde ou encore à la douleur myofasciale chronique. En outre, la fibromyalgie est plus répandue chez les femmes que les hommes et débute en général à l’âge adulte. Aussi, cette condition affecte considérablement les activités normales de la journée et très souvent la personne atteinte est inapte à travailler.

 

 Fibromyalgie et symptômes:

 

Premièrement, la douleur causée par la fibromyalgie est terrible et lancinante. Elle est ressentie comme des brûlements, des coups de couteaux ou de tirs de balle. De plus, les régions du corps les plus affectées sont le bas du dos, le cou, les épaules, le derrière de la tête le haut de la poitrine et les hanches. Finalement, la douleur est en général plus forte le matin et est souvent accompagnée de chroniques maux de tête. Voici d’autres symptômes:

  • Grande fatigue
  • Sensibilité de la peau
  • Insomnie
  • Dépression
  • Syndrôme du côlon irritable
  • Troubles de l’articulation temporo-mandibulaire
  • Troubles prémenstruels
  • Problèmes du sommeil
  • Problèmes digestifs
  • Règles douloureuses
  • Anxiété
  • Palpitations cardiaques
  • Problèmes de mémoire
  • Bouche et yeux secs
  • Étourdissements/Pertes d’équilibre
  • Changements de la vision
  • Mauvaise coordination
  • Maux de tête/Migraines
  • Sensibilité aux bruits et lumière
  • Allergie/Intolérance à certains aliments et produits chimiques

 

De plus, certains facteurs vont déclencher ou aggraver les symptômes tels le stress, le manque d’exercice, l’anxiété, le contact avec des agents toxiques, le manque de sommeil, des traumatismes, les changements drastiques de température.

 

Fibromyalgie

 

Causes possibles:

Malheureusement, les causes de cette affection sont inconnues par la communauté médicale. Cependant, il est réaliste de croire que l’intoxication aux métaux lourds joue un rôle important dans le développement de la fibromyalgie. Et il semble de plus en plus reconnu que l’aluminium soit le principal fautif dans le développement de la fibromyalgie.

Bien des gens ne réalisent pas à quel point ils sont en contact avec les métaux lourds tels l’aluminium, l’arsenic, le mercure, le plomb sur une base journalière. Ces métaux peuvent entrer dans le sang par voies bucale, intestinale, pulmonaire ou cutanée. Ils deveniennent ensuite très difficiles à éliminer et peuvent rester dans le corps pendant des années et attaquer certains organes tels les reins, le cerveau, le foetus d’une femme enceinte, les os, les muscles, les tissus du corps et le système digestif.

En ce qui a trait à l’aluminium, l’intoxication proviendrait particulièrement de:

  • Médicaments (surtout les anti-acides)
  • Eau de la ville
  • Déodorants
  • Cosmétiques
  • Ustensiles de cuisine (casseroles, assiettes et papiers d’aluminium)
  • Alimentation (poudre à pâtes, colorants…)

Cette piste est donc très importante à considérer pour tenter de traiter la fibromyalgie.

 

 Traiter naturellement la fibromyalgie:

 Nutrition:

D’abord, il faut dire que la nutrition est la base de tout traitement aux problèmes de santé et la fibromyalgie n’en fait pas exception! Il est important de manger beaucoup de fruits et légumes frais pour 75% de l’apport alimentaire. Il est recommandé de manger 10 portions de légumes par jour (incluant 4 portions de feuillus verts tels laitues, cresson, kale, épinards, bette à carde…) Ces aliments alcalins permettent de neutraliser l’acidité dans le corps. Aussi, les fruits et légumes sont d’excellents anti-oxydants permettant de réduire l’inflammation et neutraliser les radicaux libres.

L’autre 25% se compose alors de noix, graines, légumineuses, grains entiers, viandes. Il est important d’éliminer les sucres raffinés, toute nourriture transformée et contenant des additifs, colorants ou rehausseurs de saveur. De plus, éliminer le blé et les produits laitiers s’avère dans la majorité des cas, une modification gagnante pour lutter contre la fibromyalgie. Ayez accès gratuitement au livre de recettes santé gratuit accessible sur mon site:  https://carolinenaturopathe.ca/

 

 Détoxification aux métaux lourds:

De bons produits existent sur le marché afin de détoxifier le corps des métaux lourds. L’important est de s’assurer que la détox se fasse par chélation afin d’assurer la liaison avec les métaux lourds et leur élimination définitive. Il est même suggéré de faire cette cure 2 fois par an pour tous et chacun, surtout ceux vivant en milieux urbains.

 

Gestion du stress:

Le stress est extrêmement nuisible pour la santé et pour cause, il affaiblit les glandes surrénales (glandes du stress) qui sécrètent des hormones très précieuses dans le corps. Plusieurs on longtemps pensé que la fibromyalgie était la résultante de l’écroulement de l’état de santé crée par le stress chronique. Les glandes surrénales synthétisent le cortisol pour neutraliser l’inflammation et par le fait même, la douleur. Un stress chronique finit par épuiser les surrénales et causera fatigue, perte d’énergie, problèmes de glycémie, problèmes de sommeil et bien entendu, douleurs chroniques!

Il faut donc apprendre à gérer son stress en réduisant la charge de travail ou en changeant la perception de la situation dans laquelle une personne se trouve. Le repos, la méditation, le Qi Gong, le yoga et les techniques de respirations sont d’excellents outils pour alléger le stress.

 

Produits naturels recommandés:

Magnésium:

D’abord, il est essentiel pour  la synthèse de l’adénosine triphosphate (ATP) qui fournit l’énergie nécessaire aux cellules. Une  déficience en magnésium cause la cellule à utiliser des processus anaérobiques pour produire l’énergie menant à la formation d’acide lactique dans les muscles et la douleur. Aussi, le magnésium aide beaucoup à relaxer les muscles. Il existe différentes formes de magnésium et celle recommandée est celle contenant de l’acide malique. Voici le produit recommandé:    https://www.naturessunshine.com/ca/product/magnesium-malate-90/4061/

L’Iode:

Essentiel pour la glande thyroïde qui se retrouve souvent en déséquilibre. Préférable de la prendre sous forme alimentaire par les plantes ou aliments. Voici donc les produits les plus recommandés: https://www.naturessunshine.com/ca/product/varech/410/ -ou  https://www.naturessunshine.com/ca/product/noyer-noir-100-capsules/90/  – ou  https://www.naturessunshine.com/ca/product/ts-ii/1092/

Oméga-3:

Essentiels pour la santé du système nerveux. Aide à la production des messagers chimiques permettant la baisse d’inflammation et de la douleur. Le produit recommandé:  https://www.naturessunshine.com/ca/product/super-omega-3-60-capsules/1515/

Enzymes digestives:

Important pour les gens souffrant de n’importe lequel problème de santé chronique tel la fibromyalgie car la digestion est presque toujours inadéquate. On recommande: https://www.naturessunshine.com/ca/product/aide-digestive-180/4954/

Plantes pour Intestins:

D’abord, tout aliment non digéré, toxines, médicaments, antibiotiques, parasites, mauvaises bactéries causent des dommages et de l’inflammation aux intestins et les rend poreux. Ainsi, les toxines entrent facilement dans le sang causant d’autres dommages et inflammation aux autres organes du corps. Par conséquent, il est nécessaire de réparer les parois intestinales pour empêcher la toxicité de s’infiltrer dans le sang. On recommande: https://www.naturessunshine.com/ca/product/psyllium-enveloppes-combinaison-320g/1376/  ou  https://www.naturessunshine.com/ca/product/combinaison-de-griffe-de-chat-100-capsules/175/

Détox de métaux lourds:

Important d’éliminer tout agent toxique que sont les métaux lourds  grâce à une détox fait de chélation, car les métaux lourds sont résistants à s’éliminer du corps. On recommande: https://www.naturessunshine.com/ca/product/d%C3%A9tox-m%C3%A9taux-lourds-90-capsules/507/

Vitamines et Minéraux:  

Doivent être pris avec le détox métaux lourds car ce dernier va lier les métaux lourds mais aussi beaucoup d’autres minéraux importants pour le corps et éliminés. Il est donc important de renflouer le corps de minéraux pendant la cure de détox par chélation afin d’assurer un apport minimal au corps. On recommande:   https://www.naturessunshine.com/ca/product/super-vitamines-et-min%C3%A9raux-120/1791/

Support pour glandes surrénales:

Les glandes du stress ont besoin d’être renforcées. Aussi, il est important de supporter son apport en cortisol lors de problèmes inflammatoires et de douleurs. On recommande: https://www.naturessunshine.com/ca/product/soutien-surr%C3%A9nalien-60-capsules/1517/

 

Conclusion:

En conclusion, il est important de se rappeler qu’il y a de l’espoir quant au traitement de la fibromyalgie! C’est possible que la science n’est pas exploré toutes les causes possibles à cette terrible condition de santé. Cependant, on découvre de plus en plus de liens entre les effets ravageurs des métaux lourds et le développement de maladies chroniques. Mais heureusement, il y a déjà des solutions très efficaces pour améliorer son état de santé!

 

 

Sources:

www.alternativesante.fr/fibromyalgie/

Prescription for Nutritional Healing, Phyllis A. Balch, CNC

The comprehensive guide to Nature’s Sunshine Products, Steven Horne and Kimberley Balas, 6th Edition

 

 

 

 

 

 

 

Contact

Caroline Huppé Naturopathe

Boisbriand,
Québec, Canada

+1 (514) 462-9400

huppe@carolinenaturopathe.ca

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